• ...
  • Profilaktyka głosowa
  • mówienie na niewłaściwej dla danego głosu wysokości (np. mówienie zbyt wysokim głosem w czasie silnego wzburzenia)- stąd mamy chrypkę, czujemy suchość w gardle, wydaje się nam, że nasz głos jest cichy, twardy, matowy.
     

  • niewłaściwe ustawienie głosu- wówczas podczas wydobywania silnych dźwięków obciążane są przede wszystkim struny głosowe i gardło.
     

  • nieprawidłowe oddychanie podczas mówienia- niepełne wykorzystywanie możliwości aparatu oddechowego i nieekonomiczne zużywanie powietrza, co utrudnia swobodne mówienie.

 

Wśród czynników wpływających znacząco na naszą kondycję głosową podstawową rzeczą jest środowisko zewnętrzne, w jakim pracujemy.

W czasie fonacji często wciągamy powietrze przez usta.

Do gardła dostaje się wówczas powietrze o temperaturze i wilgotności zewnętrznej.

Dlatego konieczna jest dbałość, by otoczenie, w którym pracujemy i odpoczywamy posiadało optymalne parametry:

Drukuj E-mail